Persela Berbenah Sebelum Hadapi Sriwijaya FC

VIVAnews - Persela Lamongan
telah melakukan persiapan
serius menjelang menghadapi
Sriwijaya FC dalam lanjutan
Indonesia Super League (ISL) di
Stadion Surajaya Lamongan pada 4 Januari 2012. Salah
satunya adalah melakukan laga
ujicoba menghadapi Persikap
Kota Pasuruan. "Para pemain telah libur
kemarin. Sehingga, kami adakan
ujicoba melawan Persikap. Kami
melakukan uji coba untuk
persiapan menghadapi Sriwijaya
FC," kata Muji Santoso, Sekertaris Persela. Selama jeda kompetisi, para
pemain Persela telah libur
panjang. Karena itu, agar
langsung tancap gas saat
kembali bergulirnya ISL para
penggawa Persela mampu menghadapi Sriwijaya FC dengan
persiapan matang. Dalam laga ujicoba, para pemain
akan dijajal satu-persatu.
"Semua pemain asing akan kami
turunkan dalam pertandingan."
tambah Muji. Pemain asing yang
dimiliki Persela adalah Gustavo Lopes, Roman Golian, Satoshi
Otomo, Mario Costas, dan Lucas
Dukic. Persela hingga empat kali laga
masih tertahan diurutan 13
klasemen dengan mengoleksi
empat poin dari satu kali
menang dan satu kali imbang.
Sedangkan lawannya Sriwijaya menempati urutan dua klasemen
dengan sembilan poin dari
empat laga.

Arema Datangkan Pemain Jebolan Uruguay

VIVAnews – Arema versi Indonesia Super League (ISL)
menambah amunisi di skuadnya.
Tim berjuluk Singo Edan itu
mendatangkan tiga pemain
jebolan dari Sociedad Anonima
Deportiva (SAD) Uruguay. Menurut Media Officer Arema,
Sudarmadji, tiga pemain asal
akademi Uruguay yang
didatangkan adalah Ferdiansyah
(Jakarta) yang berposisi di lini
belakang, Reffa A.B Money (Surabaya), juga berposisi di lini
belakang, dan Rizky A.S Pellu
dari Ambon yang berposisi
sebagai gelandang bertahan. Sudarmadji menambahkan,
rencananya yang akan
didatangkan adalah empat
pemain. Tetapi, yang datang ke
Hotel Agrowisata Kota Batu
baru tiga orang karena Taji Prasetio belum menunjukan
batang hidungnya. “Kemampuan mereka tidak
diragukan lagi dalam mengolah si
kulit bundar,” tukas Sudarmadji. Pelatih Arema, Wolfgang Pikal,
menegaskan bahwa ketiga
pemain akan itu akan menjalani
proses seleksi dulu untuk masuk
ke skuad Arema.
“Kita belum bisa memastikan ketiganya masuk dalam skuad
Arema karena saya belum tahu
kemampuannya sejauh mana,”
ujar Pikal. Sementara itu, Ferdiansyah
yang merupakan salah satu
jebolan pemain Uruguay
mengaku tak sabar membela tim
berjuluk Singo Edan tersebut.
“Saya cukup bangga bisa bergabung dengan tim Arema ,
karena saya mendengar
suporternya sangat fanatik
saat mendukung di lapangan ,”
kata Ferdiansyah.

Tips Agar Tidak Gugup Saat Memberikan Pengarahan

Memberikan pengarahan
merupakan sebuah proses
dimana selama kurang lebih
sekitar setengah jam, seorang
pemimpin suatu perusahaan
memberikan pengarahan atau berbicara kepada karyawannya.
Biasanya topik yang dibicarakan
yaitu mengenai informasi yang
relevan bagi karyawan dari
atasannya langsung. Untuk
melakukan briefing atau pengarahan, selalu dijadwalkan
terlebih dahulu baik kapan dan
dimananya. Namun tak semua orang dapat
memberikan pengarahan secara
mudah. Seringkali kebanyakan
orang merasa grogi untuk
berbicara di depan umum.
Seperti yang dilansir oleh ehow, terdapat tiga langkah untuk
memberikan pengarahan di
kantor agar tak merasa grogi. 1. Ketahui jenis briefing Identifikasikan terlebih dahulu,
apakah briefing bersifat formal
atau informal. Dengan begitu
Anda akan mengetahui topik
pembicaraan seperti apa yang
akan disampaikan. Anda juga perlu mengetahui berapa lama
waktu briefing yang
dijadwalkan. Sehingga bahan
pembicaraan yang Anda siapkan
sesuai dengan batas waktu
yang telah dijadwalkan. 2. Ketahui siapa
audiensnya Ketahuilah siapa audiensnya
yang akan diberikan
pengarahan. Apabila Anda akan
memberikan pengarahan
kepada satu tim kerja Anda,
maka Anda harus menyesuaikan bagaimana caranya untuk
memberikan pengarahan
dengan rekan kerja satu tim.
Sehingga apa yang disampaikan
dapat lebih enak didengar oleh
teman satu tim dan tidak terlalu bossy. Jika Anda sudah
mengetahui audiensnya siapa
maka akan mempermudah Anda
untuk menyesuaikan dengan
siapa Anda akan berbicara dan
Anda memberikan pengarahan kepada mereka tanpa
menimbulkan perasaan grogi. 3. Ciptakan suasana yang
nyaman Buatlah suasana briefing
senyaman mungkin. Anda juga
perlu membuat pendengar Anda
memperhatikan Anda sewaktu
Anda memberikan pengarahan.
Terkadang memang kerap bukanlah hal yang mudah.
Dengan begitu Anda perlu
memberikan sedikit unsur
lelucon agar pendengar tidak
merasa bosan dan suasana
briefing menjadi tidak tegang.

Hal-hal yang Dinilai HRD dari Jejaring Sosial Anda

Saat ini untuk mencari pekerjaan,
tersedia berbagai kemudahan
dengan hadirnya internet. Anda
bisa melamar pekerjaan melalui
website tertentu dengan hanya
sekali klik. Oleh sebab itu, Departemen Ketenagakerjaan
di Amerika Serikat baru-baru ini
bekerjasama dengan Facebook,
meluncurkan The Social Jobs
Partnership, dimana Facebook
menjadi induk dari beberapa situs lowongan kerja. Sebuah survei dari Jobvite's
Social Recruiting, menemukan
bahwa situs jejaring sosial
seperti LinkedInk, Facebook dan
Twitter telah membantu proses
rekrutmen karyawan. Melalui jejaring sosial, beberapa staf
tenaga kerja (HRD) bisa menilai
karakter kandidat
karyawannya. Oleh sebab itu,
Anda harus berhati-hati dalam
memposting apapun dalam jejaring sosial Anda. Enter Shanon Leight, manajer
pengembangan Sumber Daya
Manusia di KForce
mengungkapkan ada tiga hal
yang dinilai oleh HRD tentang
kandidat karyawannya melalui situs jejaring sosial, seperti
dilansir Business Insider. 1. Apa yang Anda Posting "Memiliki catatan tentang nama
dan pekerjaan terakhir Anda
tidak cukup membuat kami tahu
siapa Anda sebenarnya. Untuk
itu, kami perlu melihat seperti
apa Anda memanfaatkan situs jejaring sosial dan terlibat
dalam diskusi, sebagai
pertimbangan kami untuk
melihat bagaimana cara berpikir
Anda," jelas Leight. Untuk itu, pastikan Anda
membuka sebuah diskusi dalam
percakapan di situs jejaring
sosial tentang sebuah masalah.
Jangan gunakan jejaring sosial
sebagai tempat untuk menyampaikan keluhan atau
ejekan terhadap orang lain. 2. Siapa yang Jadi Teman
atau Follower Ini menjelaskan tentang posisi
Anda dalam sebuah dunia sosial.
Siapa yang Anda tahu dalam
industri tertentu memberikan
penilaian tentang pemikiran,
keahlian serta kemauan untuk meningkatkan kemampuan di
masa mendatang. 3. Bagaimana Menampilkan
Diri Anda Imej tentang diri Anda cukup
penting untuk menilai karakter
Anda. Apakah pada situs
jejaring sosial Anda cukup up to
date dengan segala macam
berita, atau Anda adalah pengguna yang pasif. Menurut
Leight, sebaiknya Anda rajin
mengupdate tentang
pengalaman Anda dalam situs
tersebut sehingga HRD akan
lebih mudah menilai apakah Anda cocok untuk posisi yang
dilamar atau tidak

9 Tips Membicarakan Masalah Seks Dengan Suami

Seks seringkali menjadi permasalahan
bagi pasangan menikah.
Misalnya, sepasang suami istri
kerapkali bingung menghadapi
berkurangnya intensitas dan
frekuensi bercinta ketika menjalani kehidupan berumah
tangga. Menurut Kimberly A. Sharky,
seorang pakar seks di Chicago,
menjelaskan bahwa hal
tersebut sering terjadi dan bisa
terselesaikan dengan baik
asalkan pasangan itu mau saling berkomunikasi. Dalam
membicarakan masalah seks ini,
tentu juga ada caranya.
Berikut sembilan cara
membicarakan seks pada
pasangan. 1. Jangan
Membicarakannya Di
Tempat Tidur Tempat tidur adalah tempat
untuk melepaskan kepenatan.
Jangan bicarakan masalah dan
keluhan Anda di tempat tidur,
terutama saat akan atau
setelah bercinta. Sebaiknya, bicarakan masalah tersebut
saat Anda berdua sedang
bersantai. Jika Anda berbicara
di tempat umum, pastikan
orang lain tidak bisa
mendengarkan pembicaraan. 2. Rencanakan Waktu
Diskusi Anda Ada beberapa hal yang dapat
dikatakan secara spontan. Tapi
untuk hal yang lebih serius
sebaiknya rencanakan terlebih
dahulu kapan Anda bisa
membicarakan hal tersebut dengan suami. Jika tanpa
persiapan, bisa saja suami Anda
bersikap defensif. Sebaliknya,
jika Anda dan dia sudah
merencanakan untuk
membicarakan masalah itu, kedua belah pihak pasti sudah
menyiapkan apa yang ingin
dikatakan. 3. Mengingat Kenangan
Masa Lalu Menurut Sharky, bernostalgia
tentang betapa hebatnya
aktivitas bercinta Anda di awal-
awal hubungan dapat membawa
Anda ke suatu pembicaraan
tentang masalah seks. Anda dapat mengawalinya dengan
kalimat, 'Aku ingat saat kamu
dulu menciumku berjam-jam,
rasanya menyenangkan' atau
'Aku suka saat kamu
memelukku dari belakang, membuat aku merasa
diinginkan.' 4. Katakan Apa yang Anda
Inginkan Mungkin terdegar agak klise,
tapi sebagian pria tidak tahu
bagaimana cara menstimulus
pasangan. Tapi sadarilah bahwa
hal tersebut memang benar,
bahwa ada banyak pria yang bingung karena tidak tahu
bagaimana menyenangkan
pasangannya. Setelah memiliki
Anak atau dengan
bertambahnya usia seseorang,
spot-spot tertentu mungkin sudah kebal terhadap
rangsangan. Sebaiknya Anda
mengatakan kepada suami apa
yang diinginkan agar
mendapatkan kepuasan. Begitu
saran dari Tod Creager, seorang terapis dari Los
Angeles yang menulis buku 'The
Long Hot Marriage'. 5. Jangan Memaki atau
Meremehkan Menurut Creager, walaupun
Anda kurang puas dengan aksi
ranjang suami, jangan pernah
memakinya karena hal
tersebut. Tanamkan pada diri
bahwa Anda bisa menerima hal tersebut, dan berpura-puralah
memasang ekspresi bahagia.
Namun Anda harus tetap
membicarakan masalah itu dan
jangan memulainya dengan
kata-kata kasar. Cobalah untuk mengatakan hal seperti ini 'Aku
tahu kamu ingin memuaskanku,
aku juga ingin kamu menikmati
saat-saat kita bercinta. Mari
kita bicarakan bagaimana agar
kita bisa lebih puas.' 6. Gantilah Sudut Pandang
Pembicaraan Anda Sudut pandang pembicaraan ini
adalah tentang Anda. Creager
menyarankan untuk mengganti
beberapa kalimat seperti 'Ini
bukan tentang kamu yang
tidak bisa memuaskan aku, tapi tentang apa yang sebenarnya
aku inginkan.' Atau bisa juga
mengganti kalimat 'foreplay
kamu kurang lama' menjadi 'aku
ingin disentuh dan dibelai lebih
sering sebelum melakukannya.' 7. Ekspresi Non-verbal Mungkin selama ini Anda tidak
menunjukkan kata-kata yang
menyakitkan tentang masalah
yang sedang Anda hadapi.
Namun jangan lupakan ekspresi
non verbal. Bisa saja ekspresi, bahasa tubuh, dan nada suara
menunjukkan bahwa Anda
sedang putus asa dan emosi
menghadapi masalah tersebut.
Jadi ketika berdiskusi dengan
pasangan, sebaiknya tarik napas dalam-dalam dan biarkan
diri untuk tetap tenang. 8. Mencari Jalan Tengah Anda memiliki beberapa solusi,
namun tidak ada salahnya Anda
juga terbuka terhadap ide-ide
dari suami. Brainstorming
bertujuan untuk mencari jalan
tengah masalah, jadi terbukalah dengan preferensi darinya.
Menurut Sharky, terapis seks
memang bisa memberikan solusi
untuk masalah Anda, tapi pada
beberapa pasangan, mereka
cukup mencari buku atau video untuk meningkatkan kehidupan
seksnya. 9. Bukan Hanya Satu Kali
Diskusi Perlu diingat, bahwa diskusi
tentang masalah seks antara
Anda dengan pasangan
bukanlah diskusi yang dilakukan
hanya sekali. Ini adalah diskusi
yang terus berlangsung. Beberapa pasangan, teratur
menjadwalkan sebuah diskusi
untuk membahas tentang
keuangan maupun
perkembangan anak, kenapa
Anda tidak menambahkan masalah ini dalam diskusi
tersebut?

Kopi Bisa Buat WanitaMood untuk Bercinta?

Minum kopi tidak hanya bisa
menurunkan tingkat stres
wanita. Kopi dan minuman
lainnya yang mengandung
kafein juga dapat membuat
wanita mood untuk bercinta. Para peneliti melakukan tes
soal pengaruh kafein pada
mood seks seorang wanita
melalui percobaan dengan tikus.
Penelitian tersebut dilakukan
oleh Fay Guarraci, seorang asisten profesor psikologi di
Southwestern University,
Georgetown, Texas, Amerika
Serikat. Penelitian yang dilakukannya
berjudul 'Coffee, Tea and Me'.
Penelitian tersebut sudah
dimuat dalam Pharmacology,
Biochemistry, and Behavior. Dalam penelitian tersebut
Guarraci menyuntikkan kafein
ke beberapa tikus betina,
sebelum para tikus itu kawin
dengan pejantannya. Hasilnya,
tikus betina yang disuntik kafein lebih cepat kembali ke
tikus jantannya untuk bercinta. "Mereka seperti ingin
berhubungan seks lagi," ujar
Guarraci pada WebMD. Para tikus betina yang
mengonsumsi kafein akan
kembali dengan cepat ke tikus
jantan. Tikus betina akan
berada di sisi tikus jantan
hingga dia mendapatkan stimulasi seks. Baru setelah si
tikus betina memperoleh apa
yang diinginkannya, dia pergi. Mungkinkah hal serupa juga
berlaku untuk kehidupan seks
wanita? Guarraci mengatakan
mungkin saja. Namun
menurutnya perlu penelitian
lebih lanjut. Saat ini, Guarraci tidak
menyarankan wanita
menggunakan kopi atau
minuman lainnya yang
mengandung kafein sebagai
aphrodisiac. "Saya cukup berhati-hati dalam hal
penelitian ini yaitu
menggunakan kafein atau kopi
untuk meningkatkan gairah
bercinta. Kami hanya
memberikan satu dosis kafein pada binatang yang sebelumnya
belum pernah mencoba kafein,"
jelasnya. "Sementara, wanita
kebanyakan minum kopi di
kesehariannya," tambahnya. Dalam penelitiannya, Guarraci
tidak meneliti apakah memang
tikus betina yang disuntikkan
kafein secara reguler juga
tetap mood untuk bercinta.
"Kalau aku melakukannya, aku akan lebih percaya diri untuk
mengatakan penelitian ini
berguna untuk dipertimbangkan
para wanita," tandasnya.