Download Silabus dan RPP KTSP SMP

Meliputi; smp kelas VII VIII IX Silabus RPP mata pelajaran sejarah kelas 1 SMP, Silabus RPP  mata pelajaran pkn kelas 1 SMP, Silabus RPP SMP mata pelajaran pai kelas 1 SMP, Silabus RPP SMP mata pelajaran matematika kelas 1 SMP, Silabus RPP SMP mata pelajaran fisika kelas 1 SMP, Silabus RPP SMP mata pelajaran geografi kelas 1 SMP, Silabus RPP SMP mata pelajaran biologi kelas 1 SMP, Silabus RPP SMP mata pelajaran ekonomi kelas 1 SMP,  Silabus RPP SMP mata pelajaran bahasa inggris kelas 1 SMP, Silabus RPP SMP mata pelajaran bahasa indonesia kelas 1 SMP.

PENTING >>> SEMUA FILE DOWNLOAD VIA ” ZIDDU ” – BILA INGIN MEMPERCEPAT DOWNLOAD BUATLAH ACCOUNT ZIDDU GRATIS, DAFTAR KLIK DISINI ACCOUNT ANDA BISA DIPAKAI MENDOWNLOAD DISELURUH WEBSITE YANG DIDUKUNG OLEH ZIDDU.

PENTING >>> JANGAN MENGGUNAKAN ACCELERATOR / PROGRAM YANG MEMPERCEPAT DOWNLOAD AKAN BERAKIBAT GAGAL / FILE RUSAK. KAMI SARANKAN MATIKAN DAHULU SOFTWARE TERSEBUT DALAM KOMPUTER ANDA. (WARNET BIASANYA TERPASANG SOFTWARE INI; PROGRAM YG BIASANYA TERPASANG ADALAH = IDM Internet Download Manager. )

DOWNLOAD MODEL KTSP SMP

Silahkan anda mendownload silabus rpp ktsp smp kelas 1 dibawah ini.

1. Sejarah
2. PKN
3. PAI
4. Matematika 1a
5. Matematika 1b
6. Fisika
7. Geografi
8. Biologi
9. Ekonomi
10. Bahasa Inggris 1a
11. Bahasa Inggris 1b
12. Bahasa Indonesia 1a
13. Bahasa Indonesia 1b

Silahkan anda mendownload silabus rpp ktsp smp kelas 2 dibawah ini.

Silabus RPP SMP mata pelajaran : pkn pai matematika geografi biologi ekonomi bahasa inggris bahasa indonesia.

1. PKN
2. PAI
3. Matematika 2a
4. Matematika 2b
5. Geografi
6. Ekonomi
7. Biologi
8. Bahasa Inggris 2a
9. Bahasa Inggris 2b
10. Bahasa Indonesia 2a
11. Bahasa Indonesia 2b

Silahkan anda mendownload silabus rpp ktsp smp kelas 3 dibawah ini.

Silabus RPP SMP mata pelajaran : sejarah pkn matematika pai geografi fisika ekonomi biologi bahasa inggris bahasa indonesia

1. Sejarah
2. PKN
3. Matematika 3a
4. Matematika 3b
5. PAI
6. Geografi
7. Fisika
8. Ekonomi
9. Biologi
10. Bahasa Inggris 3a
11. Bahasa Inggris 3b
12. Bahasa Indonesia 3a
13. Bahasa Indonesia 3b     

1. Download Silabus dan RPP KTSP SMA
   Silabus dan RPP KTSP SMA kini tersedia dalam syadiashare.com kapapun anda ingin mendownload it’s ok. Terima kasih untuk pak guru gempur yang memberikan kewenangan bagi syadiashare.com untuk mempublish lebih jauh akan pentingnya Silabus dan RPP KTSP SMA bagi kita semua , hanya saja Silabus dan RPP KTSP ini untuk tingkatan...
2. Silabus RPP KTSP MI
   Download Silabus RPP KTSP MI / Madrasah Ibtidaiyah MI kelas 1  sampai dengan kelas 6 meliputi Bahasa Arab MTs  Fikih Qur’an Hadist Bahasa Arab Akidah Sejarah Islam. Mata pelajaran yang tersedia untuk Mts kelas 1 VII sebagai berikut : Silabus RPP Mts kelas 1 Bahasa Arab MTs  Fikih Qur’an Hadist...
3. Silabus RPP KTSP MTs
   Download Silabus RPP KTSP MTs / Madrasah Tsanawiyah Mts kelas 1  kelas 2 kelas 3 VII VII IX Bahasa Arab MTs  Fikih Qur’an Hadist Bahasa Arab Akidah Sejarah Islam. Mata pelajaran yang tersedia untuk Mts kelas 1 VII sebagai berikut : Silabus RPP Mts kelas 1 Bahasa Arab MTs  Fikih...
4. Silabus RPP MULOK SD dan SMP
   Syadiashare kembali memberikan layanan download gratis Silabus RPP Muatan Lokal Bahasa Sunda untuk tingkatan SD dan SMP. Muatan Lokal ( MULOK ) Bahasa Sunda untuk tingkatan SD meliputi kelas 1 2 3 4 5 dan 6 sedangkan untuk tingkatan SMP meliputi kelas VII VIII dan kelas IX. PENTING >>> SEMUA...
5. Download Silabus dan RPP KTSP SMA 2
   Untuk kelas X XI XII Silabus RPP SMA mata pelajaran sosiologi, Silabus RPP SMA mata pelajaran pkn, Silabus RPP SMA mata pelajaran matematika, Silabus RPP SMA mata pelajaran sejarah, Silabus RPP SMA mata pelajaran seni rupa, Silabus RPP SMA mata pelajaran fisika, Silabus RPP SMA mata pelajaran Silabus RPP SMA...
6. Download Silabus dan RPP KTSP SD
   PENTING >>> SEMUA FILE DOWNLOAD VIA ” ZIDDU ” – BILA INGIN MEMPERCEPAT DOWNLOAD BUATLAH ACCOUNT ZIDDU GRATIS, DAFTAR...
7. Silabus RPP SD
   Silabus RPP SD mata pelajaran : pendidikan agama islam PAI, matematika, kewarganegaraan, IPA, IPS, bahasa indonesia, bahasa inggris, tematik. Untuk kelas 1, kelas 2, kelas 3, kelas 4, kelas 5, kelas 6. PENTING >>> SEMUA FILE DOWNLOAD VIA ” ZIDDU ” – BILA INGIN MEMPERCEPAT DOWNLOAD BUATLAH ACCOUNT ZIDDU GRATIS,...
8. Download Silabus RPP Alternative
   Ingin Bisa Download ? Baca Dengan Baik ! Banyak yang berkomentar jika downloadnya susah, mbulet, mondar mandir gak jelas ujung – ujungnya tidak membawa hasil. Tapi itu semua SALAH jika anda tahu caranya, syadiashare berusaha memberikan kemudahan dengan memilah – milah antara file yang besar dan yang kecil, sehingga anda...
9. Download Silabus RPP TIK SD
   Download silabus dan rpp TIK SD mulai dari kelas 1 2 3 4 5 6 ( Teknologi Informasi dan Komunikasi SD ) semua bisa anda download secara gratis tanpa biaya apapun. PENTING >> Semua file yang akan anda download di tempatkan di situs ziddu.com , bila anda ingin mempercepat download...
10. Silabus RPP SD Kelas 6
    Silahkan anda mendownload silabus rpp ktsp sd kelas 5 dibawah ini. Silabus RPP SD mata pelajaran : pendidikan agama islam, matematika, kewarganegaraan, IPA, IPS, bahasa indonesia, bahasa inggris, tematik. Silabus RPP ini hanya sebagai contoh gambaran saja, mohon di sesuaikan dengan kondisi sekolah masing – masing. Tentunya setiap Guru dan...

Rahasia Dada dan Bokong Montok Syahrini

Penyanyi Syahrini terkenal dengan lekuk tubuhnya yang seksi dan menggoda. Pantas saja bila aktris bertubuh mungil ini kerap menjadi pusat perhatian kaum adam. Ternyata, berkuda lah yang membuat bokongnya tampak lebih seksi.

“Menunggang kuda adalah hobi yang tidak pernah bisa aku tinggalkan. Menurutku, menunggang kuda adalah kegiatan yang bisa menyemangati hari-hariku. Aku sudah lama hobi menunggang kuda. Ya, karena rajin menunggang kuda itu, makanya bentuk tubuh terutama bokong jadi tampak seksi,” paparnya saat ditemui di JITEC Mangga dua Square, Jakarta, belum lama ini.

Demi menunjang hobinya itu, teman akrab bintang muda Nabila Syakieb ini mengaku memiliki tiga ekor kuda jantan.

“Bagaimana pun sibuknya aku, aku tetap punya waktu untuk berkuda. Namun sekarang aku kan lagi promo album, jadi kalau ada waktu luang aku baru menyalurkan hobiku,” lanjutnya.

Tak hanya berkuda, bintang kelahiran Bogor, 1 Agustus 1982 ini juga memiliki rahasia lainnya. Yaitu berolah tubuh dan mengonsumsi perasan jeruk sunkist di pagi hari.

“Aku biasanya cardio, treadmill, selama 45 menit di

pagi hari. Setelah itu mengonsumsi air jeruk sunkist yang sudah diperas tiap pagi. Tidur cukup, dan banyak minum air putih juga membuat kita terlihat lebih segar,” aku pemilik berat badan 44 kilogram ini.

Demi menunjang langkahnya menjaga keseksian tubuh, bintang cantik ini pun menjaga makanan yang diasup, dengan mengonsumsi beras merah dan menghindari susu.

“Aku sendiri menghindari karbohidrat, tapi kalau saat makan siang aku makan seperti biasanya. Nasinya aku ganti dengan beras merah. Selain itu aku juga perbanyak konsumsi buah dan sayur. Kalau malam lapar, aku siasati dengan makan buah dan mengonsumsi multivitamin, itu juga sangat perlu. Aku pribadi menghindari susu karena susu membuat aku gemuk,” jelasnya.

Sebagai publik figur, teman duet mantan suami Krisdayanti ini pun turut menjaga penampilan wajahnya.

“Untuk perawatan muka, khusus dari dokter. Jerawat memang sering datang kalau aku lagi datang bulan, tapi nanti juga hilang, soalnya dibantu dengan perawatan dari dokter,” tandasnya

7 Bagian Tubuh Wanita yang Buat Pria Tertarik

Jakarta - Keinginan menjadi cantik, salah satunya karena ingin terlihat menarik di mata pria. Banyak wanita yang melakukan segala cara agar bisa tampil cantik di hadapan pasangan.

Padahal pria lebih menyukai wanita yang apa adanya. Bagian tubuh mana sajakah yang pria sukai secara natural? Seperti dikutip dari Your Tango, tujuh bagian tubuh berikut ini menjadi daya tarik tersendiri.

1. Rambut
Tidak perlu menata rambut berjam-jam. Asalkan rambut harum dan rapi, pria akan senang. Cobalah shampo dengan aroma vanila. Aroma lembut ini dipercaya membuat pria terangsang dan jatuh hati. Tata rambut dengan menyisipkannya di balik telinga, pada saat inilah, Anda akan terlihat sangat menarik bagi pria.

2. Mata
Mata setiap wanita dapat memukau pria. Dengan kerlingan bulu mata yang lentik, sudah cukup menarik hatinya, tanpa perlu merias mata berlebihan. Apalagi membuat riasan mata smokey, yang malah membuat Anda tampak seram.

3. Kulit
Kulit lembut dan halus membuat pria tergoda untuk menyentuhnya. Pakailah sabun dan body lotion dengan aroma lembut dari bunga atau buah untuk membuat si dia betah berada di dekat Anda.

4. Bagian leher dan tulang selangka
Bagian tulang selangka dan leher wanita menjadi bagian yang memiliki daya tarik tersendiri bagi pria. Untuk membuatnya semakin tergoda, berikan aroma yang lembut pada bagian leher.

5. Pusar
Bagi banyak pria, pusar merupakan salah satu bagian terseksi dari wanita. Untuk itu, jangan lupa untuk selalu membersihkan daerah tersebut.

6. Betis
Betis wanita juga menjadi daya tarik pria. Saat berjalan, pria bisa tertuju melihat betis dan bokong wanita. Pastikan bagian kaki Anda selalu mendapatkan pelembab agar bercahaya dan tidak tampak kering.

7. Payudara
Tidak diragukan lagi, bagian payudara merupakan aset wanita yang sangat dipuja-puja oleh pria. Tenang saja, pria sama sekali tidak memikirkan bentuk dan ukuran payudara wanita. Tetap saja mereka ingin menyentuh, dan bersandar di bagian dada wanita.

3 Gaya Seks Posisi Wanita di Atas (Video)

Sebagian dari kita mungkin sudah mengenal dan mengetahui beberapa gaya atau posisi dalam berhubungan intim bersama pasangan. Pada kesempatan ini, kita akan membahas tiga posisi seks Women On Top (wanita diatas).

Berdasarkan beberapa variasi dari berbagai gaya, ketika wanita melakukan seks atau hubungan intim dengan cara posisi wanita di atas pria, dipilihlah tiga posisi seks yang paling baik dan patut anda coba bersama pasangan. Gaya posisi bercinta ini merupakan posisi yang paling banyak di favoritkan oleh banyak wanita di amerika.

Tiga macam gaya dan posisi dalam hubungan intim ini kami sediakan juga dalam bentuk video yang dapat anda donwload untuk melihatnya. Sebelum itu mari kita simak beberapa penjelasan dari ketiga gaya tersebut.

1. Pada posisi ini pria tidur terlentang dengan kaki lurus, sedangkan wanita menempatkan tubuhnya berada tepat diatas pria dengan cara tengkurap diatas pria. Kedua kaki wanita berada tepat diatas kaki pria dan tangan pria berpegangan dengan wanita. Kemudian lakukan penetrasi dan wanita bisa melakukan garakan menekan ke bawah dan ke atas

2. Pada posisi ini pria tidur terlentang dengan kaki lurus, sedangkan wanita duduk tepat berada di atas pen|s dengan kaki direntangkan kedepan. Lakukan penetrasi dan wanita mulai untuk bergerak maju mundur.

3. Pada posisi yang terakhir pria duduk dengan kaki lurus, sedangkan wanita duduk diatas paha laki laki dengan cara menyilangkan kaki di belakang tubuh laki-laki. Lakukan penetrasi dan wanita bergerak naik turun dan maju mundur.

Ketiga posisi inilah yang bisa anda coba bersama pasangan anda. Anda bisa menggunakan salah satunya atau melakukannya secara berurutan dari posisi satu hingga ketiga.

Anda juga bisa mendownload versi video 3 gaya seks woman on top dengan mengklik link berikut:Download Best Three Sex Position

Ini Cara Mudah Membahagiakan Pria Saat Bercinta

Dok. Thinkstock

Jakarta - Salah satu hal yang membuat pria berselingkuh adalah karena mereka tidak bahagia dan mendapatkan kepuasaan dari pasangannya. Anda tentu tidak mau hal itu terjadi. Untuk mencegahnya, ini tips mudah untuk membahagiakan pria saat bercinta.

1. Cobalah Lebih Nyaman dan Percaya Diri
Cukup banyak wanita yang merasa tidak percaya diri dengan tubuh mereka saat tampil tanpa busana. Padahal merasa nyaman dan percaya diri dengan penampilan adalah kunci untuk mendapatkan momen bercinta yang lebih baik dengan pasangan.

Jika Anda merasa tidak nyaman dengan tubuh Anda, perbaikilah. Pergi ke gym atau mulai berolahraga agar mendapatkan tubuh yang lebih baik. Anda harus merasa jatuh cinta dengan diri sendiri sebelum mencintai orang lain.

Kalau ternyata olahraga tidak menjadi solusi, sebenarnya Anda perlu tahu, pria tidak terlalu memikirkan penampilan pasangannya saat bercinta. "Jangan pikirkan tentang lemak pada perut atau riasan pada wajah Anda," ujar dr. Ruth Westheimer, PhD, seorang terapis psikoseksual dan profesor di Universitas New York," seperti dilansir webmd.

2. Rileks dan Lakukan Apa yang Anda Mau
Saat bercinta dengan pasangan, Anda sebaiknya rileks saja. Lakukan apa yang memang Anda mau lakukan, misalnya mencoba posisi baru, menyentuh bagian tubuh tertentu pasangan saat foreplay, mengeluarkan suara saat bercinta, dan lain-lain.

Untuk memberikan pasangan pengalaman seks paling mengagumkan, bersenang-senanglah dengan si dia. Dengan melakukan hal tersebut, Anda pun bisa tidak terjebak dalam kegiatan bercinta yang sepertinya terasa jadi rutinitas,

Jadi, penuhi fantasinya. Tidak ada salahnya juga Anda sesekali berdandan, lalu memberinya seks oral yang memang sangat disukai pria.

3. Beri Pasangan Lebih dan Lebih
Pria ingin pasangannya rela melakukan apapun untuk mereka dan melakoni hal itu karena memang cinta, bukan karena merasa sebagai keharusan atau paksaan. Jadi saat Anda melakukan sesuatu, seperti memberinya oral seks, lakukan memang karena Anda suka dan biarkan si dia tahu kalau Anda memang menyukai kegiatan tersebut.

Saat Anda memberinya lebih, hal itu juga akan berbalik pada Anda sendiri. Pasangan pun akan dengan sukarela memberikan Anda kepuasaan.

4 Eksperimen untuk Dapatkan Seks Luar Biasa

Dok. Thinkstock

Jakarta - Seks bagi beberapa orang bisa jadi membosankan. Seperti dilansir Fox, ada berbagai hal yang bisa membuat wanita bosan bercinta.

Salah satunya adalah karena permainan seks yang dilakukan Anda dan suami selalu sama dari hari ke hari. Gara-gara itu, Anda tidak lagi merasakan getaran-getaran saat bercinta dengan pasangan.

Masih menurut survei yang dilakukan Fox tersebut, wanita bosan melakukan hubungan intim karena mereka malu untuk mencoba hal baru. Rasa malu tersebut biasanya karena wanita tidak mau dianggap aneh oleh pasangannya jika mengajak melakukan sesuatu yang tidak biasa.

Jika bosan dan malu adalah penyebab Anda bosan dengan seks, kumpulkan keberanian untuk membicarakannya dengan pasangan. Lalu setelah berkomunikasi, Anda dan si dia bisa mencoba empat eksperimen berikut ini agar kehidupan seks kembali luar biasa:

1. Kondom

Hilangkan dulu pikiran rasa tidak nyaman saat memakai kondom. Dikutip dari CondomMan, rasa tidak enak atau kurang nyaman saat bercinta menggunakan kondom lebih disebabkan karena pemasangan yang tidak tepat. Padahal jika dipakai secara benar, kondom seharusnya bisa menambah kenikmatan seks, bukan menguranginya.

Kondom dengan cairan lubrikan, misalnya, membuat proses penetrasi lebih licin dan lembut yang bisa membawa kenikmatan bagi si pria maupun wanita. Selain itu, cairan pelicinnya juga membantu aktivitas bercinta lebih lama tanpa harus khawatir akan kering atau menimbulkan sakit.

Kondom yang bisa jadi pilihan Anda dan pasangan untuk bereksperimen adalah kondom dengan tekstur bergerigi, berduri atau bergaris. Saat bercinta dengan salah satu jenis kondom tersebut, Anda akan merasakan sensasi tersendiri. Kondom jenis tersebut juga bisa menstimulasi g-spot sehingga Anda pun bisa lebih mudah mencapai orgasme.

2. Kaos Kaki

Memakai kaos kaki saat bercinta, hmmm kedengarannya tidak seksi ya. Kaos kaki biasanya dipakai hanya Anda atau pasangan kedinginan.

Ternyata memakai kaos kaki untuk membuat kaki lebih hangat itu ada manfaatnya. Dilansir Askmen, menurut peneliti Belanda dari University of Groningen, wanita yang memakai kaos kaki sebelumnya bercinta, kemungkinan mencapai orgasmenya lebih besar 30% ketimbang yang tidak. Hal tersebut bisa terjadi karena si wanita merasa hangat dan nyaman. Nyaman adalah salah satu kunci untuk wanita mencapai orgasme.

3. Daun Seledri

Anda suka memakan seledri? Kalau suka, kini saatnya menggunakan sayuran tersebut untuk bereksperimen agar kehidupan seks lebih memuaskan.

Daun seledri termasuk salah satu makanan yang bisa meningkatkan libido. Seledri mengandung androgen, hormon yang membuat lawan jenis tertarik. Di dalam sayuran itu ada juga arginine yang berfungsi melebarkan pembuluh darah seperti viagra.

Tidak hanya itu saja, seledri juga bisa meningkatkan jumlah cairan saat ejakulasi terjadi baik pada pria maupun wanita. Hal itu pun bisa membuat orgasme jadi lebih kuat dan memuaskan.

4. Zinc

Zinc merupakan salah satu suplemen yang bisa dikonsumsi saat Anda menderita demam atau flu. Namun tahukah Anda kalau ternyata Zinc bukan hanya membuat penderita demam atau flu sembuh lebih cepat? Dilansir askdanandjennifer, zin rupanya juga salah satu suplemen yang bisa meningkatkan libido pria.

Pria yang mengonsumsi zinc, hormon testosteronennya bisa meningkat. Zinc juga dapat meningkatkan energi kaum Adam dan membuat mereka ingin bercinta.

Di manakah bisa ditemukan zinc? Ada beberapa makanan yang mengandung zinc dan enak untuk dikonsumsi. Tiram mengandung paling banyak zinc dibanding dengan makanan lainnya. Sumber makanan lain yang mengandung zinc adalah biji-bijian, kacang-kacangan, beberapa makanan laut tertentu, padi-padian dan gandum, sereal dan produk susu.

5 Manfaat Orgasme Bagi Kesehatan Tubuh

Dok. Thinkstock

Jakarta - Pencapaian orgasme saat berhubungan menjadi isu seks paling penting dan banyak diperbincangkan pasangan suami istri. Memang, seks tanpa orgasme, sama saja seperti makan lalapan tanpa sambal.

Yang menjadi pertanyaan, kenapa orgasme dalam seks begitu penting? Bukan hanya soal kepuasan, tapi juga kesehatan.

Seperti dikutip dari iVillage, salah satu gangguan yang terjadi bila tidak mencapai orgasme adalah masthopaty atau pengumpalan darah. Saat mengalami gairah bercinta, tubuh wanita memproduksi hormon estrogen. Aliran darah mereka pun menjadi lebih cepat.

Namun saat orgasme tak tercapai, perasaan kecewa dan stress akan datang. Keadaan tersebut akan mengakibatkan aliran darah yang tengah kencang menjadi gumpalan-gumpalan. Seringkali gumpalan itu terdapat di payudara dan menimbulkan rasa nyeri.

Sedangkan saat wanita mengalami orgasme, gumpalan itu akan hilang dan membawa serta bakteri-bakteri patogen yang terdapat di tubuh. Selain itu, masih banyak manfaat kesehatan yang bisa didapat lewat orgasme, seperti dilansir oleh Lifemojo.

1. Melepaskan Ketegangan
Orgasme membantu melepaskan stres dan tegang. Saat berhubungan seks, aliran darah akan meningkat dan detak jantung bertambah cepat secara teratur namun signifikan. Otot-otot tubuh juga akan menegang. Saat Anda mencapai orgasme, semua ketegangan itu akan dilepaskan dan seluruh tubuh akan rileks. Bayangkan dampaknya bagi kesehatan bila Anda sulit mendapatkan kepuasan klimaks setiap bercinta.

2. Meredakan Sakit
Orgasme bisa berfungsi sebagai 'obat' pereda rasa sakit. Sakit yang dialami wanita di menjelang menstruasi dan sakit kepala bisa cepat disembuhkan lewat orgasme, karena tubuh melepaskan hormon endoprhin saat bercinta. Hormon ini mempunyai efek seperti morfin dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap rasa sakit. Tapi ingat, bukan bearti Anda harus selalu berhubungan seks saat merasakan sakit. Jadikan seks sebagai alternatif menghilangkan sakit kepala di atas tempat tidur.

3. Membakar Kalori
Ada pendapat, bercinta adalah cara terbaik untuk membakar kalori. Seks bisa membantu saat Anda tidak sempat diet atau olahraga, karena banyak kalori bisa hilang selama berhubungan seks. Orgasme, juga bisa membakar banyak kalori dan membantu mengurangi nafsu makan.

Sejumlah penelitian menunjukkan, orang yang aktif kehidupan seksnya punya selera makan cenderung sedikit. Penyebabnya, karena saat orgasme dan stimulasi seksual, zat yang bernama phenetylamine dilepaskan. Zat ini berfungsi mengatur nafsu makan.

4. Tidur Lebih Baik
Sering sulit tidur? Orgasme akan membantu Anda mendapatkan kualitas tidur lebih baik. Orgasme menghasilkan efek menenangkan pada tubuh maupun pikiran. Hal tersebut bisa membantu Anda lebih rileks dan mudah terlelap. Seperti yang telah disebutkan di poin pertama, otot-otot tubuh melemas setelah orgasme dan tekanan darah menurun. Orgasme juga dipercaya bisa menyembuhkan insomnia untuk sementara.

5. Mempercantik Kulit
Saat berhubungan seks, tubuh akan mengeluarkan banyak keringat sekaligus kotoran dan racun. Minyak alami yang melembabkan kulit juga dilepaskan saat seks dan orgasme. Artinya, kulit Anda akan lebih segar dan cerah setiap kali Anda bercinta.

Ini Dia Efek dari Hobi Nonton Film Porno

Dok. Thinkstock

Jakarta - Menurut penelitian, tidak ada satupun pria yang tak suka nonton film porno. Penelitian itu dilakukan oleh tim dari University of Montreal, Kanada, pada 2009.

Dilansir Telegraph, awalnya peneliti hanya ingin mencari pria usia awal 20-an tahun yang belum pernah melihat pornografi. Tapi peneliti justru kesulitan menemukan pria yang belum pernah nonton film porno. Tidak ada satu pun pria yang disurvei yang belum pernah nonton film porno.

Begitu sukanya pada film porno, untuk pria lajang mereka setidaknya menonton film tersebut tiga kali seminggu. Sedangkan pria dengan pasangan hanya 1,7 kali seminggu.

Kebiasaan pria menonton film porno ini tentunya membuat wanita khawatir. Wanita takut kebiasaan itu bisa mengganggu kehidupan seksual.

Konsultan seks Wolipop, dr. Vanda Mustika menjelaskan, menonton film atau video porno biasanya merupakan kebiasaan pria saat belum menikah. Kebiasaan itu belum dapat dihentikan oleh si pria, meskipun telah menikah.

Biasanya mereka yang menonton film porno merasa membutuhkan stimulasi seksual yang tidak bisa mereka dapatkan dari pasangannya. Selain itu film porno dibuat dengan memanjakan imajinasi seseorang tentang suatu hubungan seksual, sehingga seringkali sesuatu yang ada di dalam film tersebut menjadi terkesan berlebih-lebihan. Misalnya saja ukuran alat kelamin yang sangat melebihi ukuran rata-rata pria dewasa normal atau ukuran payudara yang melebihi ukuran rata-rata payudara perempuan.

Suasananya pun dibuat lebih merangsang daripada sekadar tempat tidur biasa dalam sebuah kamar yang terkesan membosankan. Dengan latar belakang yang memang dibuat dengan tujuan agar menarik dan memanjakan imajinasi seseorang, terutama pria.

"Tidak heran banyak pria yang terjebak dan menjadi kecanduan hingga tidak bisa lepas dari film porno walaupun sudah memiliki pasangan yang bisa memberikan stimulasi seksual secara langsung," jelas dr. Vanda kepada Wolipop.

Untuk pria yang sudah punya pasangan, jika tetap kecanduan film porno, menurut dr. Vanda, perlu mendapat perhatian khusus. Pria itu dikhawatirkan akan semakin berimajinasi sehingga efeknya mungkin akan merusak kebahagiaan rumah tangga pasangan.

Kenapa begitu? Dalam film porno biasanya pria bisa melihat adegan bercinta dengan beberapa orang sekaligus atau hubungan seksual yang diawali dengan adegan kekerasan. Jika film yang berisi adegan tersebut ditonton berulang-ulang tentunya akan masuk ke dalam bawah sadar seseorang dan secara tidak langsung akan membuat orang tersebut berusaha agar dapat mewujudkan adegan yang terlihat di dalam film tersebut.

Belum lagi karena dibuat secara 'berlebihan' maka bukan tidak mungkin seorang yang rutin menonton film porno akan terus merasa kecewa dengan pasangannya. "Jika mungkin si pria sampai minta pasangannya tampil seperti dalam film yang ditontonnya," tutur dr. Vanda.

Terlepas dari efek buruknya, bukan berarti film porno tidak bermanfaat untuk kehidupan seksual pasangan. Dokter Vanda menjelaskan pada pasangan yang sudah lama menikah dan seringkali jenuh dengan gaya dan posisi bercinta yang itu-itu saja, dengan menonton film ini akan dapat memancing imajinasinya dan dapat memikirkan suatu gaya bercinta yang baru.

Namun sebaiknya frekuensi dan jenis film yang ditonton haruslah dibatasi, karena bukan tidak mungkin suami nantinya akan mempunyai imajinasi seksual seperti yang pernah ditontonnya dalam film.

4 Trik Bangkitkan Lagi Gairah Seks yang Turun

Dok. Thinkstock

Jakarta - Anda sering menghindari ajakan dia untuk bercinta, atau bahkan dia yang enggan berhubungan seks? Dalam pernikahan, seks kadang bisa jadi aktivitas yang membosankan.

Bisa karena masing-masing terlalu lelah setelah bekerja atau 'letupan-letupan' asmara tidak lagi sebesar saat baru pertama menikah. Kondisi ini mungkin terjadi pada hampir setiap pasangan, tapi bukan berarti Anda bisa mengabaikannya.

Nyalakan kembali gairah seks dan api asmara Anda bersama pasangan seperti saat bulan madu dulu, dengan empat trik yang dilansir Times of India ini.

Bye Bye Lingerie!
Memakai lingerie dengan potongan 'menantang' tidak lagi membuatnya bergairah? Mungkin trik ini sudah cukup sering Anda lakukan.

Tinggalkan dulu koleksi lingerie Anda, dan muncullah di hadapan si dia setelah Anda mandi. Jangan keringkan dulu tubuh Anda, biarkan rambut terlihat basah dan balut tubuh dengan handuk. Percayalah, aroma sabun dan shampo dari tubuh Anda akan membuat hasrat seksualnya meningkat.

Atau cara yang lain, biarkan pintu sedikit terbuka saat Anda mandi. Minta si dia mengambilkan handuk atau sabun mandi. Sang suami pasti akan tertarik mencumbu Anda dan, mungkin saja Anda berdua akan berlanjut ke seks kilat.

Kreatif dalam Komunikasi Tentang Seks
Mengajak untuk berhubungan seks secara frontal mungkin akan mengejutkannya, namun tidak membuat si dia penasaran. Kenapa tidak mencoba 'bahasa' lain yang lebih kreatif?

Tawari si dia servis 'pijat pribadi' di rumah, dengan Anda sebagai pelayannya. Gosokkan dan pijat tubuhnya dengan minyak hangat sambil keluarkan 'suara-suara' yang kira-kira bisa membuat gairah bercintanya menggebu. Beri sentuhan pada titi rangsangnya seperti punggung, tengkuk, kuping, dada, atau area Mr. Happy-nya.

Atau, Anda bisa mengajaknya bermain game tebak kata seperti scrabble atau teka-teki silang. Tidak untuk menebak soal, tapi merangkai kata-kata 'nakal' untuk mengajaknya pergi ke tempat tidur.

Wujukan Fantasi Seks Anda dan Si Dia
Setiap orang pasti punya fantasi seksual masing-masing. Termasuk suami Anda. Coba cari tahu keinginannya, atau bicarakan dalam suasana yang santai. Anda pun bisa mengatakan fantasi seksual Anda padanya.

Setelah tahu keinginan masing-masing, Anda bisa coba mewujudkannya. Tidak harus sama persis, cukup mendekati atau mirip. Begitu juga dengannya, buatlah si dia mengikuti fantasi seks Anda. Keluar dari 'zona nyaman' akan membuat pengalaman bercinta lebih menyenangkan.

Menahan Keinginan Seks
Saat Anda dan si dia sedang mood untuk bercinta, cobalah tunda sebentar dan biarkan Anda dan pasangan saling 'menginginkan' satu sama lain lebih lama. Jangan sentuh tubuhnya dan sebaliknya, larang si dia untuk menyentuh tubuh Anda.

Sambil saling bertatapan, ajak dia membicarakan topik-topik ringan. Para ahli yakin, cara ini akan semakin mendorong naik gairah seksual Anda. Sehingga saat bercinta, Anda sedang dalam 'mood' yang paling tinggi dan hubungan seks jadi terasa lebih nikmat dan memuaskan.

Tanda Pasangan Anda Sedang Berselingkuh

Samudra Biru_ Pria "manis" atau Wanita "lembut" yang terlihat tak mungkin berbuat macam-macam pun bisa menjadi peselingkuh. Mulai dari selingkuh kecil hingga selingkuh berat yang berlanjut ke ranjang! Apa saja Tanda Pasangan Anda Berselingkuh.

Hal ini bukan berarti harus mencurigai pasangan Anda. Sekali lagi artikel ini dibuat bukan berarti mengajarkan Anda untuk menjadi negatif thinking terhadap pasangan Anda. Tapi, seperti anekdot "kucing disodori ikan asin pasti langsung disambar", siapa yang tak tergoda jika ada seseorang yang terus-menerus mencoba menarik perhatian kita. Karena sering bertemu, mengobrol, dan akhirnya saling curhat, perselingkuhan pun semakin mungkin terjadi. Apalagi bila kebetulan kondisi hubungan dengan pasangan pun sedang seperti mendung yang gelap.

Namun, tentu saja tak berarti solusinya adalah mengawasi dan menginterogasi pasangan selama hampir 24 jam. Yang penting, ciptakan hubungan yang kondusif di antara Anda berdua, dan belajarlah jeli membaca tanda-tanda kemungkinan adanya perselingkuhan. Dengan begitu, pengkhianatan bisa segera dihentikan, dan hubungan Anda berdua pun masih terselamatkan.

Lalu, apa saja tanda-tanda awal yang bisa dijadikan petunjuk? Marcella Bakur dan Raymon B. Green dalam buku mereka, 180 Telltale Signs Hates Are Cheating and How to Catch Them, mengungkapkan 32 tanda emosional seseorang yang sedang berselingkuh :

• Dia lebih perhatian dari biasanya. Ini karena dia merasa bersalah kepada Anda. Namun, perhatian tersebut perlahan-lahan akan berkurang dan akhirnya menghilang setelah perselingkuhan semakin dalam.
• Dia mulai menghujani Anda dengan hadiah. Sama seperti poin pertama, ini dilakukannya karena merasa bersalah telah mengkhianati Anda. Dengan memberikan hadiah-hadiah itulah ia bisa mengatasi rasa bersalahnya.
• Tingkah lakunya membuat Anda merasa ada sesuatu yang tidak beres. Percayailah instink Anda. Tidak peduli dengan instink tersebut sama saja Anda "membutakan" diri dari kebenaran yang ada. Andalah yang paling tahu kebiasaan, rutinitas, dan sikap-sikapnya sehari-hari. Jadi, curigalah bila semua itu berubah.
• Dia mulai semakin sering memancing pertengkaran. Ini adalah alasannya untuk marah dan pergi menemui kekasih gelapnya. Namun, bisa juga dilakukan karena perasaannya yang bercampur aduk setelah mengkhianati Anda.
• Selalu membicarakan kemungkinan hubungan Anda berdua berakhir. Waspadalah jika dia mulai sering berkata, "Apa yang kamu lakukan jika hubungan kita berakhir?" atau, "Jika sesuatu terjadi pada kita berdua, saya akan selalu menyayangi kamu sebagai teman." Asal Anda tahu, kalimat berandai-andainya itu karena ada orang lain yang akan menerimanya dengan senang hati begitu hubungan Anda berdua berakhir.
• Dia seperti Anda saat sedang mengalami PMS. Dia tampak senang dan bersemangat ketika akan pergi keluar rumah sendirian, dan langsung lesu serta lemas saat berada di dekat Anda.
• Dia jarang bicara dengan Anda dan menjadi "dingin" seperti es batu, tidak peduli pada perasaan Anda.
• Selera musiknya tiba-tiba berubah. Karena jadi lebih sering mendengarkan musik kesukaan "sang pacar", ia pun jadi ikut menyukai musik tersebut.
• Harga dirinya rendah. Bukan berarti lalu dia pasti berselingkuh. Namun, orang-orang seperti ini umumnya cenderung mencari rasa aman dan umpan balik positif dari orang lain. Nah, salah satu cara mendapatkannya, ya, lewat perselingkuhan!
• Dia terus-menerus mengkritik orang lain (lawan jenisnya). Ini adalah usahanya untuk membuat Anda berpikir bahwa orang seperti itu bukanlah tipe favoritnya, walau sebenarnya diam-diam dia tertarik.
• Dia jadi lebih sering memberi kritik pedas kepada Anda.
• Emosinya jadi lebih mudah terpancing terhadap komentar Anda, bahkan komentar netral sekalipun.Dia tak lagi memberi perhatian kepada Anda, anak-anak, dan kehidupan keluarga.
• Dia mulai seperti bermain "petak umpet" saat Anda berada di dekatnya. Misalnya, Bering sekali menutup pintu atau pergi menjauh saat bicara di telepon.
• Dia tak pernah lagi memuji penampilan Anda.
• Dia mulai berhenti mengucapkan "Aku cinta kamu."
• Dia tampak salah tingkah atau tampak merasa bersalah saatAnda melakukan hal baik untuknya.
• Dia justru menuduh Andalah yang berselingkuh walau tak memiliki bukti yang kuat.
• Dia lebih memilih menghabiskan waktu bersama teman-temannya dibanding bersama Anda
• Dia mulai tak berminat membicarakan masa depan perkawinan Anda berdua.
• Dia tak lagi menunjukkan kasih sayangnya kepada Anda.
• Dia lebih memilih membaca atau menonton teve dibanding mengobrol atau bercinta dengan Anda.
• Dia sering membicarakan masalah yang tengah dialami orang lain, terutama dad lawan jenisnya.
• Dia mulai menggunakan kata-kata humor atau canda serta pendapat yang berbeda dad biasanya, yang tidak mencerminkan didnya.
• Dia semakin tidak memperhatikan anak-anaknya. Anak-anak pun merasa ada sesuatu yang salah dengan ayah mereka.
• Dia seperti menarik diri dan menjauh. Tapi saat Anda menanyakan itu semua, dia tak ingin membicarakannya.
• Dia tampak tidak berkonsentrasi dan tidak menunjukkan gairahnya saat bercinta.
• Dia selalu tampak kaget atau bingung setiap bangun pagi. Ini karena tidak yakin di tempat tidur siapa dia terbangun.
• Anda mendengarnya mengigau menyebutkan nama seseorang (nama perempuan tentunya) lebih dari satu kali.
• Sahabat dan anggota keluarga Anda sering melihat ketegangan di antara Anda berdua, bahkan jauh sebelum Anda sendid menyadarinya.
• Dia mudah sekali merasa "terancam" saat Anda bertanya-tanya tentang beberapa hal kepadanya, dan merasa seperti diinterogasi.
• Pola tidurnya berubah dari biasanya dan tampak resah.

Nah, apakah tanda-tanda tersebut juga terdapat pada pasangan Anda? Jika iya, waspadalah!


After An Affair
Perselingkuhan terjadi, pasangan Anda memohon maaf, berjanji tak mengulanginya lagi, dan Anda ingin memaafkannya. Bagaimana caranya?

• Cari tahu berbagai fakta tentang perselingkuhan itu dari pasangan Anda. Mintalah ia menjelaskan fakta-fakta penting saja. Dari sini, Anda berdua bisa menemukan apa yang sebenarnya membuat perselingkuhan itu terjadi, dan bagaimana cara mencegahnya agar tak terulang lagi.
• Pahami perasaan masing-masing. Dia harus memaklumi perasaan Anda setelah perselingkuhan itu, dan Anda pun demikian. Dengan begitu, langkah selanjutnya akan terasa lebih mudah bersama-sama untuk menentukan apa yang perlu dan yang tidak boleh dilakukan oleh masing-masing pihak. Ini untuk mencegah perselingkuhan terulang lagi.
• Maafkan dan lupakan. Ungkapan "to forgive is to forget" benar-benar harus Anda praktikkan, walau mungkin sulit. Jangan pernah ungkit kesalahannya dan hargailah usahanya untuk berubah. Yang penting, pastikan dia benar-benar jera dan tak akan menyakiti Anda lagi.

Fakta Seputar Perselingkuhan

• Setidaknya 70% pria menikah dan 60% wanita menikah pernah berselingkuh. Itu artinya, dari tiga pernikahan, dua di antaranya "dihiasi" perselingkuhan.
• 90% perceraian terjadi karena perselingkuhan. 50% terlibat perselingkuhan, namun hanya 25% yang menyatakan perselingkuhan adalah penyebab utama mereka bercerai. 80% dari mereka yang bercerai ketika berselingkuh menyesali keputusan untuk bercerai.
• 75% dari mereka yang menikahi pasangan selingkuhnya, ujungnya tetap berakhir dengan perceraian juga.

Tips Menebak Sifat Orang Berdasarkan Letak Tahi Lalat

Bintik hitam di tubuh Anda tidak sekedar kebetulan menempel di situ. Konon, ia bisa menguak kepribadian pemiliknya. Tak percaya? Silahkan teliti sekujur tubuh Anda dengan seksama dan cocokkanlah dengan kamus tahi lalat berikut ini. Setelah itu, Anda bisa menebak sifat seseorang hanya dengan melihat letak tahi lalatnya:
1. Pelipis Kanan: Menandakan seorang yang pandai menyimpan rahasia. Rahasia yang ia pegang pantang dibocorkan pada orang lain.
2. Pelipis Kiri: Menandakan seorang punya jiwa social. Hatinya mudah tersentuh melihat penderitaan orang lain. Saking dermawannya, terkadang rela memberi lembaran uangnya satu-satunya kepada orang lain yang dianggap lebih membutuhkan.
3. Dahi Kanan: Menandakan seseorang yang pandai bergaul. Di tempatkan di lingkungan sosial manapun, dipastikan iatidak akan kesusahan. Ia juga seorang pribadi yang gemar berpetualang.
4. Dahi Kiri: Menandakan seseorang tipikal pemikir. Otaknya termasuk encer. Moto hidupnya adalah tidak ada masalah yang tidak ada jalan keluarnya.
5.Alis Sebelah Kanan: Memiliki gambaran pribadi yang banyak memikul beban. Orang seperti itu gampang terkena stress.
6. Alis Sebelah Kiri: Menandakan seorang yang egois, suka menang sendiri dan seringkali tidak peduli dengan kesulitan orang lain.
7. Hidung: Seseorang yang memiliki tahi lalat di hidung, biasanya disukai banyak orang. Ia juga bukan orang yang pelit. Rezekinya terbilang berlimpah.
8. Pipi Kanan: Menggambarkan kepribadian yang rendah hati, suka menolong dan tidak tegaan. Berhati-hati saja karena banyak yang akhirnya memanfaatkan kebaikan orang tersebut.
9. Pipi Kiri: Orang tersebut termasuk pribadi yang boros. Namun ia juga dikenal sebagai orang yang baik hati, berbudi luhur dan tidak sombong.
10. Bibir Atas dan Bawah Kanan: Orang tersebut biasanya suka berdebat. Siapapun yang mengajaknya adu mulut, dijamin tidak akan pernah menang.
11. Bibir Atas Kiri: Ia orang yang pintar bergaul dan mudak cocok dengan siapa saja.
12. Bibir Bawah Kiri: Wah…wah, orang ini terkenal sangat cerewet. Hal kecil saja bisa membuatnya ‘bernyanyi’ sepanjang hari.
13. Dagu Kanan: Menggambarkan watak seseorang yang penuh kasih saying. Sangat cocok memelihara binatang atau tanaman, karena ia tipe orang yang bisa merawat dengan penuh cinta.
14. Dagu Kiri: Pemilik tahi lalat di dagu kiri kebanyakan pendiam, tidak banyak bicara dan hemat dalam pengeluaran keuangan.
15. Telinga Kanan: Punya kemauan keras. Kalau sudah menginginkan sesuatu,ia akan maksimal mengerahkan segala daya dan upaya untuk mendapatkannya.
16. Telinga Kiri: Waduh…mereka yang mempunyai tahi lalat di titik ini biasanya mudah tersinggung dan emosinya cepat sekali meledak.
17. Leher: Orang yang memiliki tahi lalat di leher biasanya berhari keras. Tidak mudah bagi orang lain untuk menaklukan hatinya.
18. Pundak Kanan: Ia adalah seseorang yang kuat memikul tanggung jawab. Di dalam keluarga, ia merupakan orang yang sangat diandalkan.
19. Pundak Kiri: Gambaran pribadi orang pemiliki tahi lalat di pundak kiri adalah seorang yang penyabar, teliti dan kalau punya pendirian sulit tergoyahkan.
20. Tangan: Ia adalah seorang yang berani, kuat fisik dan mental sekaligus seorang yang pendiam.
21. Pergelangan Tangan: Biasanya tidak bisa menyimpan uang. Di tangan orang ini, uang cepat sekali menguap.
22. Dada: Menandakan seorang yang mudah iba hati terhadap orang lain. Meski begitu pendiriannya juga sangat keras.
23. Perut: Tahi lalat di perut menggambarkan orang yang mudah terpengaruh oleh bujuk rayu, perilakunya lemah lembut dan punya hati bersih.
24. Perut Sebelah Kanan: Mempunyai nafsu seks besar, dilimpahi banyak rejeki dan mudah memaafkan.
25. Lutut: Seseorang yang memiliki tahi lalat di lutut adalah orang yang periang dan kelebihan Anda adalah kuat jalan kaki.

Cara Mengatasi Keracunan Pada Anak

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa 75% kasus keracunan pada anak di bawah usia 5 tahun justru terjadi di sekitar rumah. Kasus keracunan umumnya disebabkan karena anak tidak sengaja menelan, menyentuh, atau menghirup bahan beracun yang terdapat pada produk perawatan dan pembersih rumah tangga. Berikut ini beberapa jenis keracunan berdasarkan jenis zat beracun yang masuk. Kenali penyebabnya, agar Anda bisa member pertolongan pertama dengan cepat dan tepat:

1. Keracunan Minyak Tanah, Bensin, Tiner. Bahan-bahan seperti ini biasanya masuk ke dalam tubuh anak karena tertelan atau terhirup. Gejalanya, anak merasa mulutnya terbakar (panas), mual dan muntah, mengeluarkan fases bercampur darah. Yang terparah adalah kehilangan kesadaran. Keracunan bahan ini dapat menyebabkan radang dan pembengkakan paru-paru. Cara Mengatasi/Pertolongan: Jika hal ini terjadi pada anak Anda, segera pindahkan ia ke tempat yang udaranya lebih bersih. Beri 2 sendok sayur minyak kelapa atau minum 2 gelas susu/ice cream. Pemberian norit 1 miligram per kilogram berat badan juga dinajurkan. Jika anak tetap tak sadarkan diri, beri nafas buatan dan bawa segera ke rumah sakit.

2. Keracunan Makanan. Makanan bisa mengandung zat kimia berbahaya akibat proses pengolahan dan penyimpanan yang tak sesuai anjuran. Sekedar contoh, kentang yang disimpan dan terkena sinar matahari akan berubah menjadi kehijauan dan beracun. Anak yang keracunan makanan biasanya menampakkan gejala nyeri perut, demam, muntah, dan buang air besar terus-menerus selama 3-24 jam. Cara Mengatasi/Pertolongan: Jika si kecil mengalaminya, segera baringkan dan periksa suhu badannya. Beri minuman yang diberi garam dan 5 ml (5 tetes pipet) glukosa. Tindakan berikutnya adalah bawa segera ke dokter.

3. Keracunan Deterjen. Bahan pembuat deterjen biasanya mengandung racun berbahaya bila ditelan atau diminum. Anak yang keracunan deterjen akan muntah-muntah, sekit kepala, nyeri perut, diare samapi kejang. Cara Mengatasi/Pertolongan: Untuk pertolongan pertama, beri 4-7 gelas air putih lalu 2 gelas susu segar. Selanjutnya, segera bawa ke dokter.

4. Keracunan Karbol. Karbol banyak terdapat pada bahan pembersih lantai. Jika anak meminum larutan beracun ini, ia akan merasa mual, muntah, sulit menelan atau berbicara, napas terhambat, hingga pingsan. Cara Mengatasi/Pertolongan: Sebagai pertolongan awal usahakan agar larutan tersebut dinetralkan, tapi jangan dimuntahkan. Caranya, beri minum air cuka encere/air jeruk peras atau 2 sendok makan minyak kelapa. Setelah itu, bawa ke rumah sakit terdekat.

Namun, sebelum hal tersebut mnimpa si kecil, alangkah baiknya Anda melakukan tindakan pencegahan terlebih dahulu. Berikut ini beberapa Tips dalam mencegah keracunan pada Anak:

1. Simpan Obat-obatan serta bahan berbahaya di tempat-tempat khusus yang terkunci dan tak terjangkau anak.

2. Jangan gunakan wadah bekas makanan atau gelas minum untuk menaruh bahan-bahan tersebut.

3. Beri label yang jelas untuk obat-obatam dan bahan beracun. Jika tak berlabel atau tak dipakai, sebaiknya dibuang saja.

Cara Sehat Mengurangi Lemak Wajah

HAL yang pertama kali dilihat orang dari diri kita tentunya adalah wajah. Baik mata, mulut, hidung atau seluruh wajah merupakan objek fokus. Karena itulah, pastinya kita ingin memiliki wajah yang terlihat sempurna.

Wajah ideal tak berarti harus kurus tirus atau chubby. Wajah dengan lemak yang tepat tentu akan membuat wajah menjadi luwes dan enak dilihat. Kita tentunya punya banyak cara untuk mengurangi lemak di tubuh, tapi bagaimana dengan wajah? Berikut beberapa cara untuk mengurangi lemak di wajah Anda seperti dikutip dari eHow.com:

1. Setop makan karbohidrat olahan dan gula. Makanan itu dapat menyebabkan pembengkakan dan peradangan pada pembuluh darah. Alhasil wajah kita pun akan menjadi lebih chubby. Makanlah kacang-kacangan dan buah sebagai camilan.

2. Hindari meminum obat dari apotek untuk mengatasi rasa nyeri sehari-hari. Beberapa obat dapat menyebabkan retensi pada cairan wajah. Jika Anda dapat mengatasi rasa sakit sakit tenggorokan atau ketegangan otot tanpa obat, itu lebih baik untuk wajah. Penggunaan obat yang tepat dan aman memang tidak akan menyebabkan kerusakan jangka panjang untuk wajah. Maka itu, tetap gunakan obat yang telah diresepkan dokter Anda.

3. Kurangi asupan garam. Makan terlalu banyak garam dapat membuat retensi air yang menyebabkan pembengkakan. Batasi asupan natrium tinggi dari sup kalengan, keripik, atau makanan tinggi garam lainnya.

4. Minumlah banyak air. Percaya atau tidak, meminum 8 gelas air putih setiap hari membantu mengatasi retensi air dalam tubuh, terlebih wajah.

Cara Menambah Berat Badan

Untuk pria, menambah bobot tubuh dapat merupakan masalah yang serius. Satu-satunya cara untuk menambah bobot ini adalah dengan olahraga ketat serta makan lebih banyak. Nah, di sini akan diungkap sepuluh peraturan gizi yang harus anda ikuti sehingga dapat menambah berat tubuh anda tanpa menambah terlalu banyak lemak.


1. Makan yang banyak

Begini cara kerjanya : Jika anda sudah berolahraga namun tidak juga bertambah gemuk, mungkin disebabkan karena anda kurang cukup makan. Bagaimana anda mengharapkan bertambah berat tubuh jika anda tidak mengkonsumsi kalori yang cukup untuk tingkat pembakaran kalori tubuh anda tiap hari ?

Untuk kebanyakan pria, anda harus mengkonsumsi setidaknya 10 kalori perpon berat tubuh anda hanya untuk mempertahankan berat tubuh anda saat ini. Sedangkan untuk menambah berat tubuh anda, anda harus mengkonsumsi setidaknya 500 kalori lebih banyak daripada pemasukan kalori anda biasanya. Semakin banyak anda makan, maka semakin besar pula kemungkinan pertambahan bobot tubuh anda. Anda harus memilih dengan selektif makanan yang hendak anda konsumsi sehingga dapat menambah kualitas bobot tubuh tanpa mengkonsumsi terlalu banyak lemak.


2. Makan lebih sering

Makan lebih sering berhubungan dengan makan lebih banyak karena, secara logis saja, semakin banyak makanan yang anda makan, semakin banyak kalori yang anda dapat. Makan lebih sering juga akan membantu pencernaan anda. Sudah jelas lebih mudah untuk mengunyah makanan ringan berisi 500 kalori masing-masing daripada empat makan besar yang terdiri dari 100 kalori masing-masing.

Selain itu, jika memakan sesuatu dalam porsi besar, beberapa makanan tidaklah diproses dengan benar karena kurangnya hormon-hormon dalam metabolisme anda. Kelebihan makan ini berpotensial menjadi lemak di tengah perjalanannya. Maka camkan lah, dengan makan lebih banyak, anda secara otomatis akan memperoleh beberapa bobot tubuh dari lemak.

Jangan lupa jika anda makan lebih jarang, anda menyebabkan jangka waktu lebih lama dari tiap kali makan, menyebabkan insulin serta konsentrasi nutrisi anda jatuh, berefek menganggu metabolisme tubuh anda.


3. Makanlah dengan proporsi yang tepat

Protein adalah hambatan utama syaraf otot dan gizi penting untuk menambah berat tubuh serta membangun massa otot. Tapi anda juga harus memperoleh jumlah karbohidrat dan lemak yang cukup. Proporsi yang direkomendasikan dari karbohidrat, protein dan lemak adalah kurang lebih 50:35:15. Proporsi ini dapat diterapkan kesemua pola makan tanpa memikirkan pemasukan kalori total.


4. Makanan padat-kalori

Selalu cobalah untuk memakan makanan padat-kalori. Lihatlah hal ini sebagai sesuatu yang lebih efisien. Lebih banyak kalori yang anda dapat dari makanan pergramnya, makin baiklah hal ini, karena anda tidak harus makan lebih sedikit. Ini juga akan membuat anda cepat lapar. Contohnya; cobalah untuk menurunkan konsumsi sayur anda karena kandungan kalorinya yang rendah dan 80% sayuran terdiri dari air. Tapi cobalah makan daging merah, telur dan ikan tuna. Mereka yang ingin gemuk juga sumber yang efektif yang akan membantu anda meningkatkan pemasukan kalori secara keseluruhan.


5. Jangan lupa multivitamin

Makanan padat-kalori biasanya kekurangan gizi mikro seperti vitamin-vitamin, air dan mineral-mineral tertentu. Untuk menghindari kekurangan gizi mikro ini, makanlah multivitamin tiap hari. Vitamin dibutuhkan untuk mempertahankan tingkat optimal dari gizi mikro, dan makanlah diantara jam makan anda untuk mempercepat pencernaannya.


6. Gizi setelah olahraga

Setelah berolahraga, tingkat gizi makro tubuh anda berkurang dan syaraf otot anda membutuhkan penyegaran. Ini sebabkan makanan setelah olahraga merupakan makanan penting tiap hari untuk mereka yang ingin menambah berat tubuh. Selalu cobalah untuk makan dalam satu jam setelah olahraga untuk hasil optimal. Tubuh anda memiliki kapasitas untuk menyerap protein lebih banyak di saat itu daripada waktu lain. Secara umum, anda harus mencoba mengkonsumsi 45-50 gram protein dan lebihkan 1,5 kali jumlah karbohidrat anda setelah tiap kali anda berolahraga.


7. Tidurlah saat perut anda penuh

Makanan terpenting kedua dalam satu hari adalah anda makan sebelum tidur. Rata-rata pria membakar 67 kalori perjam saat tidur. Jadi jika anda biasa tidur 8 jam, cobalah untuk mengkonsumsi setidaknya 536 kalori sebelum pergi tidur. Ada kepercayaan umum bahwa apapun yang anda makan sebelum tidur akan berubah menjadi lemak, tapi ini tidak sepenuhnya benar. Pastinya, jika anda makan Big Mac sebelum tidur, memang akan disimpan sebagai lemak. Lebih baik minum campuran protein berkualitas, karena rendah lemak dan isinya hanya karbohidrat.


8. Cintailah daging

Sederhana kok, jika anda ingin gemuk, anda butuh makan daging. Daging itu kaya protein, sumber kreatin natural yang baik dan memiliki banyak kalori.


9. Minum yang banyak

Air putih, jus, dan susu. Minum adalah kunci untuk menambah massa tubuh, karena 60% tubuh kita terdiri dari air. Anda kehilangan air lewat keringat atau air urin dan ini akan meningkatkan penurunan berat tubuh secara drastis dengan rasa haus. Jadi pastikan anda banyak meminum air. Minum air putih akan membantu anda memperbaiki sistem pencernaan, sementara susu dipenuhi oleh protein berkualitas dan jus akan memberikan gula-gula penting yang dibutuhkan oleh tubuh anda.


10. Tingkatkan konsumsi kalori anda secara bertahap

Secara perlahan tubuh anda akan terbiasa oleh peningkatan konsumsi kalori. Cobalah untuk meningkatkan pemasukan kalori perharinya dengan 125 sampai 250 kalori sampai anda mencapai berat tubuh yang anda idamkan.

Selamat mencoba !

Tips Mencium yang Disukai Pasangan

Jakarta - Ciuman romantis, memerlukan lebih dari kedekatan biasa juga perlu adanya keintiman atau privasi. Oleh karena itu, Anda perlu tahu cara mencium yang disukai pasangan agar momen mesra tersebut bisa berlangsung lebih lama.

Di artikel sebelumnya, telah dibahas delapan tips tentang cara mencium pasangan. Ada tujuh tips lagi yang bisa membantu Anda dan pasangan mendapatkan romantisme lebih, seperti dikutip msn dari glamour.

1. Jangan Mengunci Bibir Pasangan
Menurut Sheril Kirshenbaum, penulis The Science of Kissing, pria lebih suka bibir yang terbuka saat berciuman. Hormon testosteron yang terdapat pada air liur pria dapat membuat wanita lebih terbuka pada hubungan yang lebih intim. Wanita sangat sensitif dengan hormon ini.

2. Kombinasikan Gaya Mencium
“Mulai dengan ciuman yang lembut dan lambat. Tapi jangan lanjutkan dengan ciuman yang terlalu cepat dan kasar seperti mematuk-matuk. Berciuman harusnya dapat menimbulkan percikan-percikan cinta pada kedua pihak.” jelas Fifi, 24 tahun.

3. Jangan Membenturkan Gigi
“Saat sedang berciuman gigi kami bersentuhan, awalnya saya pikir tidak sengaja. Tapi hal itu terus berlanjut dan saya sadar itu adalah caranya untuk memancing saya. Saya merasa tidak nyaman akan hal itu,” kata Hadi, 27 tahun.

4. Genggam Rambutnya
Penulis The Art of Kissing, William Cane berkata, “Menggenggam dan menarik lembut rambutnya dapat membuat pria bergairah. Mereka akan semakin menikmati ciuman dan merasa lebih baik.”

5. Eksplorasi Bibir Anda
“Saya mengaku suka sekali saat dia menghisap lembut bibir bawah saya. Saat pertama kali mencium wanita, saya mendekatinya dengan lembut kemudian mengeksplorasi ciuman,” ungkap Jefry, 22 tahun.

6. Cium Tiba-tiba
“Saya suka saat pasangan mencuri-curi untuk mencium saya. Saat sedang asik menonton tv, dia membisikkan sesuatu dan mencium saya,” jelas T.J., 34 tahun.

7. Suasana yang Berbeda
“Terkadang kita bosan berciuman di tempat yang sama. Cobalah tempat baru, taman misalnya, untuk menimbulkan kembali perasaan cinta yang mungkin sudah lama hilang saat berciuman,” ucap William Cane.

8. Ciuman Perpisahan
“Suami saya selalu mencium saya sebelum berangkat ke kantor dan sebelum tidur. Jika tidak, tandanya dia sedang tidak ingin diganggu atau marah,” ucap Katie, 33 tahun.

Teknik Memperbesar penis

Teknik Memperbesar pen|s Teknik ini sebetulnya udah dikenal sejak lama, bahkan menurut website aslinya disebut bahwa orang Sudan dan orang daerah timur tengah-lah yang pertama menggunakan teknik ini, (pantes anunya gede2 ya . kaum laki2 mereka secara turun temurun mewariskan teknik ini selama berabad abad, dan sekarang giliran kita berpen|s GEDE J.

Sebelum dimulai, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

* teknik ini bukan teknik instan yang sekali jalan langsung kelihatan hasilnya, harus dengan tekad dan komitmen yang kuat dari diri sendiri, so kalo cepet nyerah dijamin ga akan berhasil.
* Jangan maksain diri pengen cepet dapet hasil. Jangan sampe karena pengen cepet dapet hasil trus kita terlalu memporsir latihan dan akhirnya pen|snya cedera. INGAT!, itu pen|s lu sendiri, masa depan lu, kalo ga bisa dapet kenikmatan gara2 ulah sendiri kayanya sebanding.
* Rutinitas adalah kunci keberhasilan teknik ini, kalo ngelakuinnya males malesan kayanya hasilnya juga ga maksimal.



A.Stretching / Length extender
Latihan ini dimaksudkan untuk menambah panjang pen|s, caranya adalah dengan meregangkan jaringan erectile. Menurut penulis aslinya jaringan erectile adalah jaringan tendon yang akan membuat pen|s kita ereksi jika dipenuhi oleh darah dari aliran darah di tubuh kita . Latihan ini lebih aman daripada jika kita berlatih menggunakan pemberat yang di ikatkan pada pen|s (ada loh latihan kaya gitu).
Hal pertama yang harus diperhatikan adalah pen|s harus dalam keadaan flacid (tidur, loyo, kalem, ga ereksi, ga lagi gaceng), (kalo ternyata pen|s kita dalam keadaan ereksi ya musti di tidurin dulu). Yang kedua posisi sebaiknya duduk atau berdiri, yang ketiga adalah pen|s tidak dalam keadaan licin atau keadaan yang bisa menimbulkan tangan kita selip ketika memegang pen|s. langkahnya adalah sebagai berikut:

* pegang ujung pen|s dengan satu tangan dan tangan lainya memegangi tangan yang memegang pen|s. Pada saat memegang pastikan tangan kita tidak selip, tapi juga jangan sampai terlalu keras karena dapat mencederai pen|s.
* tarik pen|s ke arah depan sampai terasa regangannya, tapi jangan terlalu keras. Cukup sampai terasa bahwa pen|s kita dipaksa meregang, tahan sampai kira kira 30 detik, kemudian lepaskan. ulangi sampai kira kira 10 kali.
* lepaskan pen|s, kemudian pukul-pukulkan pen|s ke paha kanan kiri sampai kira-kira 30 detik, atau sampai pen|s kembali rileks.
* ulangi langkah ke 2, tapi kali ini tarik pen|s ke arah atas.
* ulangi langkah 3.
* ulangi langkah 2, kali ini tarik pen|s ke arah kiri.
* ulangi langkah 3.
* ulangi langkah 2, kali ini tarik pen|s ke arah bawah.
* ulangi langkah 3.
* ulangi langkah 2, kali ini tarik pen|s ke arah kanan.
* ulangi langkah 3.

Selanjutnya ulangi langkah tadi namun kali ini di putar membentuk lingkaran ke arah kiri, dan kemudian kebalikannya. Ulangi selama lima kali kemudian diakhiri dengan mengulang langkah 3.

Latihan ini akan benar benar terasa hasilnya setelah 3 sampai 4 bulan.


B.Jelging
Latihan ini di maksudkan untuk memperbesar ukuran pen|s. Latihan inilah yang sudah dilakukan selama berabad-abad oleh banyak suku di timur tengah, latihan yang penulis asli menyebutnya resep rahasia keluarga. Teknikya adalah dengan secara terus menerus memaksa darah memenuhi pen|s, yang lambat laun akan menyebabkan rongga di dalam jaringan tendon membesar dan mampu menampung lebih banyak darah, yang akhirnya memperbesar ukuran pen|s. Untuk informasi ereksi yang terjadi pada pen|s kita adalah karena darah yang memenuhi jaringan pen|s, sehingga mengeras. Latihan ini memerlukan waktu sekitar 20 menit. Dan lebih baik dilakukan sambil duduk atau berdiri. Gunakan cairan pelicin secukupnya, misalnya baby oil atau vaseline.

Hal pertama yang harus diperhatikan adalah pen|s harus dalam keadaan setengah ereksi, atau kira-kira 60-80% ereksi, karena jika pen|s dalam keadaan loyo maka tidak akan mendapatkan hasil apapun. Dan jika pen|s dalam keadaan full ereksi, pen|s akan terlalu keras dan jelging tidak akan dapat dilakukan. Yang kedua adalah jangan pernah sampai ejakulasi (biasanya kalo udah setengah trus di jelging suka keterusan, ampe keluar.) jika tidak dapat menahan nafsu, segera istirahatkan untuk beberapa saat sampai gairahnya mereda, kemudian lanjutkan. Jika sampai ejakulasi maka jelging hari itu harus segera diakhiri, karena setelah ejakulasi otot pen|s akan menjadi terlalu lelah untuk melakukan jelging, menambah resiko cedera Langkahnya adalah sebagai berikut:

* pastikan pen|s dan tangan anda telah terlumuri dengan cairan pelicin.
* pastikan juga pen|s telah dalam keadaan 60-80% ereksi.
* pegang dasar bawah pen|s dengan posisi seperti tangan kita ketika melakukan gerakan OK (pastikan pegangan kita se dasar mungkin, dengan cara menyatukan ibu jari dengan telunjuk. Kemudian kuatkan pegangan sampai kita merasa darah terkunci di pen|s, tapi jangan terlalu kuat. Jangan memegang dengan seluruh jari.
* tarik pegangan kita ke atas secara perlahan sambil jari telunjuk dan ibu jari masih mengunci pen|s, pen|s akan terlihat membesar karena darah di paksa naik keatas. Pada saat tangan kita naik, pegangkan tangan yang lainnya di dasar pen|s dengan pegangan yang sama,
* setelah pegangan pertama sampai ujung pen|s (bukan kepala pen|s), lepaskan pegangan tangan pertama dan naikkan tangan yang lain ke atas dengan cara yang sama. Jika di ibaratkan teknik ini seperti peternak sapi yang memerah susu sapi.
* lakukan selama 10 menit, atau 100-200 ulangan.

Setelah tiga minggu naikkan frekwensinya menjadi 20-30 menit, dan dalam 3 bulan hasilnya pasti terlihat. Selesai latihan pen|s anda akan terasa hangat dan sedikit nyeri, juga terlihat sedikit lebih besar. Ini adalah keadaan yang normal dan memang keadaan yang dicari. Karena selesai latihan jaringan tendon akan meregang dan dalam keadaan lelah (fatigue). Normal jika pen|s tidak bisa ereksi setelah latihan jelging, karena pen|s kita terlalu lelah. Keadaan akan normal setelah beberapa saat. Latihan ini bukan saja menambah pen|s menjadi besar, namun juga lebih keras dan nantinya lebih sehat. Yang terakhir dan paling penting adalah: Jangan memegang pen|s terlalu kuat, pegang dengan kekuatan biasa saja namun darah bisa terpompa dan terperangkap ke atas. Jika pemukaan pen|s terluka atau rasa nyeri yang berkepanjangan pada pen|s, hentikan latihan untuk beberapa hari sampai sembuh. Itu tandanya pegangan kita terlalu kuat, atur kembali pegangan kita. (jangan dipaksain, kasian je).


4.Kegel
Menurut penulisnya ini adalah latihan kejantanan sesungguhnya. Latihan ini bertujuan untuk melatih stamina dan memperkeras pen|s (biar tahan lama), juga untuk mencegah kanker prostat, (penulisnya bilang latihan ini juga bikin kita ngecret lebih jauh, emang sih, dah gw coba. Asli. Latihan ini juga mengasah kemampuan kita mengontrol ejakulasi (biar ngga gampang kebablasan). Pada perempuan, latihan ini baik untuk meningkatkan kualitas orgasme.

Kegel dikenal juga dengan sebutan BC exercise. Tekniknya adalah dengan melatih otot Bulbocavernosus (otot BC). Otot ini terletak di pangkal bawah pen|s dan dekat prostat, otot inilah yang secara tidak langsung memompa dan berkontraksi saat kita ejakulasi, dan dengan melatih otot inilah kejantanan kita juga dilatih. Latihan ini pertama di ciptakan sekitar 45 tahun lalu oleh seorang ginekolog bernama Arnold Kegel, M.D. dan sekarang disarankan oleh banyak ginekolog di seluruh dunia, termasuk Dr. Boyke dalam sebuah talkshow di televisi. Tekniknya sebagai berikut:

Yang pertama adalah menemukan ototnya, jika tidak maka latihan ini tidak dapat dilakukan. Memang sedikit sulit untuk digambarkan. Caranya adalah ditengah-tengah kita buang air kecil, tahan. Otot yang berkontraksi ketika kita menahan kencing inilah yang disebut otot bc, tapi jangan kuatir, latihan ini tidak dilakukan ketika kita buang air kecil, tadi adalah cara menemukan ototnya, bukan cara latihannya. Setelah otot bc bisa di temukan barulah kita bisa melatihnya. Dan cara melatihnya hanyalah dengan meng eratkan atau menyempitkan otot bc seperti ketika sedang menahan buang air kecil tadi, secara berulang-ulang. Variasi yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut:

* eratkan otot bc berulang-ulang selama 20-30 kali kemudian istirahat beberapa saat, kemudian ulangi beberapa kali.
* eratkan otot bc secara perlahan-lahan sampai otot bc merasa tegang dan pinggul terasa lelah kemudian lepaskan. Istirahat beberapa saat dan ulangi beberapa kali.
* eratkan otot bc kemudian tahan selama 30 detik. setelah itu lepas dan istirahat, ulangi beberapa kali.

Frekwensi latihan ini tidak mengikat, karena otot bc tidak cepat lelah, semakin banyak kita berlatih akan semakin baik. Latihan ini juga bisa dilakukan dimana saja karena hampir tidak terlihat orang lain

Yang terakhir adalah frekwensi latihan dari seluruh teknik tadi, perbandinangan antara latihan dan istirahat harus sesuai dengan kekuatan pen|s, jeda waktu sangat penting untuk memberikan pen|s waktu untuk pulih

__________________

10 Pemikiran Perempuan yang Perlu Diketahui Laki-Laki

Anda termasuk laki-laki yang sering cekcok dengan pasangan? Atau berkeluh, "Apa sih maunya perempuan ini?" Itu wajar.

Menurut Louann Brizendine, pengarang Buku "The Female Brain", otak perempuan memang beda dengan otak laki-laki. "Tidak ada otak yang unisex," ujar pakar psikiatri saraf dari Universitas California San Francisco Amerika Serikat ini.

Berikut sepuluh "bocoran" yang diberikan Brizendine tentang isi kepala perempuan:

1. Doyan mengambil resiko seiring bertambah usia Perempuan di atas 50 tahun memiliki motivasi lebih tinggi melakukan hal-hal baru. Mulai dari menyumbang untuk komunitas lokal, sampai bertualang ke tempat jauh. "Perempuan ingin melakukan sesuatu untuk dirinya setelah sekian lama mengasuh keluarga," kata Brizendine.

2. Mengalami pubertas kedua di usia 40-an Biasanya terjadi sekitar umur 43. Masa ini disebut perimenopause. Di masa ini perempuan mendapat menstruasi yang tak menentu, sering berkeringat berlebih saat tidur, dan mengalami perubahan hormon sehingga moodnya naik-turun.

Menurut Brizendine, masa perimenopause berlangsung antara dua sampai sembilan tahun.

3. Mengasuh anak bisa membuat perempuan tenang. Menyusui bisa menghilangkan stres. Jurnal of Neuroscience pada 2005 menyatakan efek menyusui pada ibu bisa lebih menenangkan ketimbang penggunaan kokain. "Pada masa ini perempuan ingin semuanya teratur, termasuk suaminya," katanya.

4. Otak perempuan menciut selama hamil Jangan emosi jika istri mendadak lemot saat hamil. Penelitian menunjukan otak perempuan menciut sebanyak empat persen selama masa kehamilan. "Tenang saja, akan normal dalam enam bulan setelah kelahiran," kata Brizendine.

Selama hamil, perempuan juga tidur lebih banyak. Sebab hormon progesteron, yang membuat kantuk, meningkat sampai 30 kali lipat selama delapan pekan pertama kehamilan.

5. Rangsangan seksualnya mudah padam Bagi perempuan, orgasme didapat jika beberapa bagian dari otaknya tertutup. Sayangnya, banyak hal yang bisa membuat bagian itu kembali terbuka. Mulai dari marah, rasa tidak percaya, bahkan kaki yang kedinginan. "Bagi laki-laki foreplay berlaku tiga menit sebelum berhubungan, bagi perempuan 24 jam sebelumnya," kata Brizendine.

6. Perempuan hindari agresi Perempuan cenderung menhindari konfrontasi dan agresi fisik. Hal ini, Brizendine mengatakan, berasal dari insting keibuan yang mengingat kelangsungan hidup anak-anaknya.

7. Lebih rentan rasa sakit Berbagai studi sepuluh tahun terakhir menunjukan otak perempuan lebih sensitif terhadap rasa sakit dan stres. "Hal ini menjelaskan kenapa perempuan lebih rentan terhadap depresi dan stres pasca trauma," kata Brizendine.

8. Perempuan selalu ingin direspon saat konflik Meski tidak suka konflik, perempuan lebih marah jika tidak diabaikan saat konflik. Hal ini disebabkan mereka lebih sensitif ketimbang laki-laki. "Buat perempuan, respons negatif lebih baik ketimbang tidak ada respon sama sekali," katanya.

9. Bisa "Membaca Pikiran" Bukan sulap bukan sihir, ini kemampuan biologis yang didapat perempuan karena turun temurun berperan dalam mengasuh anak. Secara biologis, kaum hawa mampu lebih baik membaca petunjuk nonverbal seperti ekspresi wajah, postur, dan nada suara ketimbang laki-laki.

10. Mood bisa berubah saban hari PMS atau sindrom pramenstruasi bukan satu-satunya kambing hitam yang menyebabkan mood perempuan anjlok. Brizendine mengatakan mood perempuan berubah hampir setiap hari karena pengaruh hormon.

Sebelum ovulasi, biasanya terhitung 10 hari sejak awal menstruasi, perempuan cenderung lebih seksi. "Seolah ingin mencari pasangan seiring masa subur," kata Brizendine. Pekan berikutnya, progesterone meningkat. Dampak hormon penenang ini adalah perempuan jadi lebih doyan leyeh-leyeh. "Pekan berikutnya progesterone anjlok, membuat perempuan jadi mudah tersinggung," katanya. Mood perempuan, dia melanjutkan, mencapai titik nadir pada 12 sampai 24 jam sebelum awal menstruasi

Semoga trit ini Membantu para lelaki

Ciri Ciri Hamil | Ciri Orang Hamil | Ciri Awal Kehamilan Wanita

Ciri Ciri Hamil | Ciri Orang Hamil | Ciri Awal Kehamilan Wanita – Banyak juga orang kurang tau tentang ciri kehamilan pada seorang wanita, untuk itulah kami memberikan kepada anda agar supaya anda mengetahui untuk tanda-tanda kehamilan pada awal.
Dengan cara mengetahui ciri ciri orang hamil tidak lagi mendapat haid atau menstruasi pada bulan berjalan. Dan ini bertanda sangat baik bagi pasangan suami istri yang ingin sekali mengetahui tanda pertama ciri awal kahamilan wanita.
Untuk tanda kedua ciri ciri wanita hamil, sering mual dan muntah. Akibat adanya perubahan hormon pada isitri anda. Mual muntah ini sering disebut sebagai “morning sickness”. Ini adalah hal yang sangat wajar untuk seorang wanita yang baru hamil.
Untuk ciri yang ketiga sering buang air kecil. Ini terjadi karena kandung kencing istri anda tertekan oleh rahim yang membesar.
Untuk ciri yang keempat mengidam. Pada bulan pertama kehamilan, wanita hamil biasanya menginginkan makanan-makanan tertentu. Ini terjadi bulan-bulan pertama.Tanda dan ciri lain yang biasa muncul pada wanita hamil adalah adanya pembesaran payudara, puting payudara yang membesar dan berwarna gelap bahkan terkadang terasa sangat gatal dan sakit.
Dengan anda membaca dan anda mengetahui tanda-tanda ini yang sudah di alami pasangan anda pastinya pasangan anda sekarang lagi hamil mudah.
Kami juga memberikan postingan cara cepat hamil dengan menghitung masa subur yang bisa anda simak untuk mengetahui tentang masa pembuahan yang cepat agar supaya wanita bisa lebih cepat hamil.

Cerita Hot | ABG Semok 17tahun

Cerita ini bermula dari seorang gadis abg nan semok yang ada di Bandung. Gadis ABG Semok yang masih polos lugu dan belum mengerti tentang cerita hot | ABG semok17tahun. Yang menurut teman-temannya sangatlah hot dan membuat bergairah. Karena terlalu penasaran ABG semok ini pengen banget tahu cerita yang sebenarnya.


Awalnya hanya sebatas iseng untuk sekedar ingin tahu cerita yang sebenarnya. Tidak tahunya malah keterusan menjadi hoby. Pada saat dia sendiri di kamar, dia menutup semua pintunya rapat-rapat agar tidak ada yang mengintip dia. Ternyata memang benar cerita hot | ABG semok 17tahun ini membuat dirinya yang masih polos dan lugu tadi mulai bergairah dan berkeringat karena panas.

Di dalam cerita hot ini si gadis ABG memanglah benar-benar sangat hot dan terus bertambaha hot. Bagaimana tidak hot, rupa-rupanya gadis yang masih berusia 17 tahun ini sedang asik mandi sampai-sampai dia tidak tahu kalau makanan yang dia masak tadi gosong karena ke lupaan mematikan kompornya. Duh malang sekali nasib gadis abg ini, jadi tidak bisa makan deh.

Cerita Hot Gadis Kost 1

Cerita Hot Gadis Kost 1 - Cerita ini bermula ketika ada seorang gadis sebut saja Mita, Mita adalah seorang gadis cantik yang seksi dan hot dengan tubuhnya yang langsing bagaikan biola spanyol sangat membuat para pria yang melihatnya menjadi terkagum kagum akan fisiknya ini. Mita merupakan seorang mahasiswi baru di sebuah PTS di Yogyakarta yang sangat terkenal. Karena Mita merupakan pendatang, jadi dia harus mencari kost untuk dia tinggal di jogja selama menempuh pendidikan di PTS tersebut. Di dalam cerita hot gadis kost 1 ini menceritakan perjalanan dari seorang Mita yang merupakan mahasiswi baru.


Pada awal semester ini Mita menginap di rumah saudaranya yang letaknya agak jauh dari kampus dia sekarang ini. Oleh karena itu dia berfikiran untuk mencari kost yang dekat dengan kampusnya agar menghemat waktu dan energi. Namun karena saudara Mita yang masih sanagt khawatir dengannya maka Mita belum boleh untuk hidup di lingkungan kost atau jadi gadis kost. Jadi untuk sementara waktu Mita terpaksa tinggal di rumah saudaranya itu, sembari mencari kost yang dekat dengan kampusnya.

Pada hari pertama Mita masuk ke kampus dia langsung menjadi pusat perhatian para pria yang ada di kampus tersebut. Bahkan juru parkir di kampus tersebut tidak henti-hentinya melihat seorang Mita yang berjalan masuk menuju dalam kampus. Setelah memasuki area kampus Mita langsung saja di dekati oleh seorang pria yang merupakan seniornya di kampus tersebut, untuk di ajak berkenalan. Dengan ramahnya Mita menanggapi ajakan tersebut, karena walaupun Mita seorang gadis yang cantik dia merupakan gadis yang baik hati, ramah, tidak sombong dan rajin menabung hehe.

Hari demi hari Mita menjadi mahasiswi di kampus tersebut dia merasa senang karena dia mendapatkan banyak teman baik pria maupun sesama wanita. Apa lagi dengan pria yang mengajaknya kenalan pertama kali, namanya Jodi. Jodi merupakan senior Mita yang baik dan tegas dalam segala hal. Oleh karena itu Mita dan Jodi menjadi sangat akrab, sampai suatu saat Jodi menyatakan bahwa dirinya menyukai Mita.

Tanpa berfikir panjang lebar Mita langsung menerima Jodi menjadi cowoknya, karena Mita juga suka dengan Jodi sejak awal berjumpa. Setelah itu mereka manjadi pasangan dan banyak pria yang iri dengan Jodi karena mampu menakhlukkan Mita gadis paling hot di kampus tersebut.

Lambat hari mereka merasa sangat bahagia akan hubungan tersebut, dan mulailah Mita memberanikan diri memperkenalkan Jodi ke saudaranya untuk mendapatkan izin pacaran dengan Jodi. Setelah itu hubungan mereka bertambah menjadi sangat mesar yang mengakibatkan banyak pria iri dan cemburu melihat ke mesraan mereka.

Suatu hari Mita yang merasa tinggal di rumah saudaranya itu terlalu jauh dari kampus dia memutuskan untuk mencari kost. Mita meminta bantuan Jodi untuk mencarikannya kost yang dekat dengan kampus mereka. Apa yang akan terjadi selanjutnya? tunggu arikel cerita hot gadis kost 1 selanjutnya akan segera di terbitkan..... - Bersambung -

CERITA GADIS ABG HOT

Cerita ini bermula ketika ada seorang gadis abg 17 tahun yang sangat seksi. Gadis abg yang masih polos dan lugu, belum tahu akan cerita gadis abg hot yang sering di obrolkan oleh teman-teman satu kelasnya. Oleh karena itu dia ingin tahu cerita sebenarnya tentang cerita gadis abg hot yang sering dia dengar dari teman-temannya.


Menurut teman-temannya gadis ini sangatlah seksi, hot bahkan membuat bergairah. Cerita gadis abg hot ini di rasa merupakan yang paling panas bahkan ekstra panas yang sedang menggema di sekolahnya.

Di dalam cerita hot ini seorang gadis yang sedang bernafsu sekali dan bergairah tinggi membuat suhu di sekitarnya menjadi tambah panas dan membuat basah tempat tidurnya. Bagaimana tidah panas dan basah tenyata gadis yang cantik dan seksi menurut teman-temannya ini sungguh tidak tahu malu karena walau sudah berusia 17 tahun dia masih sering mengompol, dan waktu dia bangun dia fikir kena banjir namun ternyata ompol dia lah yang menggenangi tempat tidurnya dan membuat seluruh pakaiannya basah. Untung tidak ada yang lihat jadi tidak perlu malu hehe, langsung saja dia membereskan tempat tidurnya itu dan langsung mencuci semua yang terkena air kencingnya itu. Sekian dulu cerita tentang cerita gadis abg hot dan jangan lupa buat para blogger indonesia dukung internet aman, sehat & manfaat agar pertumbuhan internet di indonesia ini menjadi positif dan berguna.

Foto Arumi Bachsin Terbaru

Foto Arumi Bachsin Terbaru – Kabar yang sudah menjadi pembicaraan publik, yang banyak sekali gosip-gosip menerpa arumi, hingga kini dia sudah pulang yang selama ini sudah di cari-cari atas kepergian dia, yang sudah lama menghilang di dalam persembunyian dia.
Perubahan wajah arumi dan juga penampilan dia memang sangat beda sekali, daripada arumi masi di rumah orang tuanya. Rambut arumi bachsin yang kelihat kurang perawatan dan juga pipi arumi yang terlihat agak tembem membuat masyarakat penasaran atas perubahan pada artis cantik arumi bachsin tersebut.
Hari ini leona Agustine makain melonjak karir dia yang menjadikan hal yang sangat bagus di sinetron islam KTP tersebut dan banyak sekali penggemar leona agustin yang sebutannya nina tersebut.
Dengan kepulangan arumi anda bisa melihat foto arumi bachsin terbaru yang lagi pulang tersebut.

foto arumi bachsin terbaru

foto arumi bachsin pulang

Video Penampakan Pocong | Video Pocong

Video Penampakan Pocong | Video Pocong – Banyak sekali orang takut pocong karena waja dan ciri-cirinya yang sangat menakutkan ini membuat siapa saja yang di datangi pastinya akan lari tunggang langgang dan juga bisa membuat orang jantungan saat melihat pocong tersebut. Sehingga film indonesia selalu banyak sekali menampilkan sosok hantu pocong, karena banyak orang yang takut dan juga banyak pula orang yang penasaran untuk bisa melihat sosok hantu pocong meskipun di dalam film.
Dan untuk itu yang lagi penasaran untuk bisa melihat pocong maka dari itu kami memberikan video pocong yang lagi menampakan diri tersebut. Dan untuk video penampakan pocong ini kami dapat dari video youtube untuk bisa anda lihat di mycupu tersebut, agar supaya anda tidak jauh-jauh untuk bisa melihat sosok hantu pocong.
Untuk video pocong atau video penampakan pocong anda bisa melihat di bawah ini :